Cursinho pré-vestibular gratuito na UFMG

Olás!
Hoje, fiquei sabendo de um cursinho pré-vestibular gratuito que ocorre na UFMG desde março de 2012. Trata-se do cursinho popular Equalizar, que tem como público alvo alunos oriundos de escolas públicas municipais ou estaduais da região metropolitana de Belo Horizonte.
A equipe de professores e monitores é composta por alunos da UFMG, regularmente matriculados, que trabalham de forma voluntária.
Podem se candidatar aqueles que estejam cursando o 3º ano do ensino médio ou que já o tenham concluído, desde que não matriculados em curso de ensino superior.
É interessante ressaltar a relevância de uma iniciativa como essa, pois beneficia diversas pessoas que, muitas vezes, não teriam condições econômicas de dar sequência aos estudos. O trabalho dos voluntários propicia que sonhos sejam alcançados, transformando a realidade social de indivíduos, suas famílias e, consequentemente, da comunidade.
Para participar, o interessado deve fazer prova escrita e entrevista. Mais informações aqui.


Minas Top Model

Na noite da última quinta-feira, 26 de setembro, aconteceu a final do Minas Top Model, evento promovido pelo Minas Shopping. O concurso foi realizado em parceria com Júlio Moraes, diretor do SATED-MG (Sindicato dos Artistas e Técnicos em Espetáculos de Diversões de Minas Gerais). Aproximadamente 800 pessoas se inscreveram nas categorias adulto e infantil, dentre as quais foram selecionadas 40 finalistas.
O desfile final contou com uma ampla produção e os selecionados utilizaram os serviços de cabelo e maquiagem oferecidos pelo shopping. Os looks dos candidatos foram montados pela consultora de moda Josi Queiroga, que escolheu as roupas das coleções de primavera/verão nas lojas do shopping.
O ator e apresentador Luigi Baricelli, uma das atrações da final do concurso, foi muito bem recebido pelo público. Simpático e muito animado, ele abriu o evento, apresentou modelos e jurados e anunciou os ganhadores. Quatro participantes foram escolhidos e premiados com vale-compras no valor de R$ 1,5 mil e um curso de modelo ministrado por Júlio Moraes.





Muito charmosa foi a apresentação do trio Amadeus, que se apresentou enquanto todos aguardavam os resultados do concurso:


Embora esse tenha sido um evento agradável, existem alguns pontos que poderiam ter sido melhor tratados. O Minas Top Model estava marcado para começar às 19:30. Bem antes do horário o primeiro piso do shopping já estava cheio. Produção, convidados e imprensa já estavam alocados na praça central, cada vez mais rodeada por passantes curiosos. Quando, finalmente, o evento começou, já passava das 21:00. Embora os convidados permanecessem bem humorados, esse atraso foi, de certa forma, incômodo, já que os lugares não estavam marcados e quem saísse para tomar uma água provavelmente não poderia se sentar onde escolheu à princípio.
A iniciativa de um evento como esse é positiva, pois dá oportunidade a jovens que querem iniciar a carreira de modelo, além de movimentar o shopping, gerando mais vendas. Entretanto, acredito que a programação ficaria mais rica se também houvesse oportunidade para novos talentos no ramo do design de moda. Um concurso que abrisse portas para novos estilistas de Minas Gerais daria mais visibilidade aos profissionais e estudantes do estado e deixaria o Minas Top Model muito mais interessante.


Vídeo do I Seminário de Pesquisa em Moda do Curso de Design de Moda da UFMG

Olá, colegas! Como vão?
Que tal relembrarmos alguns momentos do seminário?
Para ver é só clicar aqui!

FICHA TÉCNICA:
Cinegrafia: Carol Santos e Raísa Francescato
Edição e Finalização: Carol Santos
Direção: Raísa Francescato e Carlão
Produção Executiva e Direção Geral: Carol Santos


Beijos

:***

Exposição - Escola de Belas Artes

Olás!
O I Seminário de Pesquisa em Moda do Curso de Design de Moda da UFMG tem acontecido desde 19/08. 
Como foi o primeiro evento do tipo do curso, a expectativa era grande para toda a equipe da organização. Felizmente, tivemos excelentes resultados!
A presença de alunos, docentes e convidados foi calorosa, tanto, que o seminário se estenderá até 23/08, sexta-feira, com mais duas oficinas.
Algumas fotos do que aconteceu até agora:



Os manequins emprestados pelo curso de Design de Moda para colocar os trabalhos dos alunos.



 Peças sendo tiradas das caixas e pacotes  e sendo bem alocadas pelos monitores.




Monitoras trabalhando duro! ♥



Sapato construído na disciplina "A roupa do artista", ministrada pela professora Lucia Santiago.




  A exposição, seus convidados e monitores!

Amanhã teremos mais postagens com a resenha de algumas palestras/apresentações. 

Que tal conferir mais? Segue a programação de amanhã, 22/08:
• "Oficina de projetos: escrita, normas e ideias", com Renata Gatto, às 14hs no auditório da EBA.
• Às 19hs teremos palestra com a designer Ana Paula Lage, também no auditório.
• Às 20:30, teremos também a palestra de Rachel Távora, que é designer de joias. 


I Seminário de Pesquisa em Moda do Curso de Design de Moda da UFMG

Olás!
Do dia 19 a 22 de agosto teremos o I Seminário de Pesquisa em Moda do Curso de Design de Moda da UFMG, com a temática "Conceito, imagem e criação".
O evento contará com a participação de diversos profissionais relacionados à Moda, além de ser uma oportunidade de aprendizado e inserção de discentes que desejam seguir ou conhecer melhor a carreira acadêmica!
♥ Vamos? ♥
 

Suspiro diet! ♥

Olás!
Bem, após um longo e tenebroso inverno, eis que reapareço com uma receitinha nova.
Eu andava tão cansada do meu cardápio, querendo comer uma coisinha doce... Mas sem sair da dieta, claro! rsrsrs
O mais interessante dessa receita é que ela possui alto índice de proteínas, além de não levar açúcar.
Vamos lá! Para fazer essa delícia, você vai precisar de:

6 claras de ovos
2 colheres de adoçante para forno e fogão
1/2 limão
Modo de preparo: bater somente as claras na batedeira até ficarem firmes. Depois é só acrescentar o adoçante e o meio limão. Levar ao forno em forma coberta com papel manteira. Retirar assim que o suspiro começar a dourar.

A foto desse lanchinho pronto:



Ainda na forma:


Com chazinho de erva cidreira:




Considerações:
Eu havia colocado 4 colheres de adoçante, mas achei que o sabor ficou meio forte. Assim, sugiro apenas 2.
Use sua imaginação: troque o limão por tangerina, laranja ou alguma essência que o (a) agrade.
O papel manteiga é importante para não deixar o suspiro grudar na forma.

Beijinhos


Lojinha

Genteee!
A Vermelho Intenso agora tem uma lojinha hospedada no Tanlup!
Agora é possível pagar com cartão de crédito e boleto através do PagSeguro e PayPal.
Olhem só que legal:
http://vermelhointenso.tanlup.com/
Você encontra muitas coisinhas na Vermelho Intenso, como pincéis para maquiagens, pen drives criativos, anéis, colares, suplementos, etc, etc e tal!
Ainda falta muuuuuita coisa para postar, mas logo nossas estantes virtuais estarão cheinhas, cheinhas!
Enquanto isso, para encontrar maior diversidade de produtos é só acessar a página do facebook.
Beijinhos

Bolo proteico

Olás!
Uma receita que eu vivo readaptando é a do bolo proteico de caneca. Levei para minha nutricionista e ela aprovou! Lembrando que toda a minha dieta é adequada ao meus treinos, peso, altura e objetivos. O que quero dizer com isso? Que esse lanche é calórico, embora muito saudável e cheio de proteínas e carboidratos complexos (tirando o chocolatinho! :P).
 A primeira vez que fiz esse bolo foi de chocolate, com cobertura de whey e com pedaços de banana na massa.
Meu lanchinho de hoje, com sabor laranja:



Vamos lá:

1 ovo inteiro
1 clara
2 scoops de whey sabor baunilha
1 scoop de farelo de aveia
1 scoop de farinha de trigo integral
1/2 xícara de suco de laranja (só a polpa, sem açúcar ou água)
1 colher de sobremesa de fermento em pó

Modo de fazer: Misturar tudo numa xícara grande (aquelas de sopa, sabe?), deixando para acrescentar o fermento por último. Colocar no microondas por 4 minutos (ou 3, caso seu micro esteja novo e mais portente que o meu! rs). O bolo estará soltinho da xícara!
*Utilizo como medida padrão para os ingredientes aquela "conchinha" que vem dentro do porte de whey (scoop).

Como ando mais magra, me permiti abusar um pouco e usei essa maravilha aqui: 


Trata-se de um glacê de chocolate, que contém nada mais nada menos que 130 calorias a cada 2 colheres de mesa. Ou seja: só de vez em quando! rsrs 
--> Uma opção menos calórica é usar geléia diet sobre os pedaços. Gosto muito da de damasco! 

Então é isso! ♥


Panquecas doces integrais



“Saudade é um pouco como fome. Só passa quando se come a presença. Mas, às vezes, a saudade é tão profunda que a presença é pouco: quer-se absorver a outra pessoa toda. Essa vontade de um ser o outro para uma unificação inteira é um dos sentimentos mais urgentes que se tem na vida”. (Clarice Lispector)

Na impossibilidade de "comer" certa presença, algumas pessoas não comem nada (ou comem porcarias demais!). Engraçado como nossas emoções se relacionam com nosso apetite! Pena que o corpo paga por isso e, muitas vezes, o trabalho de um longo tempo (treinos, dietas) acaba prejudicado. Para evitar catabolismos ou acúmulos de gordura pela falta de alimentação adequada, pensei em adaptar algumas receitas que são mais atrativas e têm cara daquelas coisas que aceitamos beliscar nesses momentos.  

Há tempos estou com vontade de comer panquecas. Essa madrugada, vasculhei net afora e encontrei muitas receitas. O que fiz foi testar a escolhida utilizando minhas medidas e usando materiais integrais e diets:

Para a panqueca:
1 xícara de farinha de trigo integral
2 ovos
1 xícara de leite desnatado
2 colheres de sopa de adoçante para forno e fogão
1 colher de sopa de margarina morna

Misture tudo em uma tigela razoavelmente funda. Numa pequena firgideira, passe um pouco de margarina para não agarrar a massa. Leve ao fogo e coloque uma quantidade que não demore muito a tomar consistência, senão o fundo queima e a panqueca fica crua. Assim que notar que as bordas estão soltas, vire a panqueca para o outro lado. Rende 5 unidades.--

Para o molho:
1 scoop de whey de chocolate
1 colher de sopa de achocolatado diet
1 colher de adoçante de forno e fogão
1/4 de xícara de leite desnatado 

Misture os ingredientes e derrame o molho aos poucos sobre o montinho de panquecas.

Pronto! Você tem um lanche integral com boa quantidade de proteínas!
Sem molho:

Com molho:

*Aceito sugestões de receitas para adaptação! ;)
Beijos ;***

É hoje!

Olás!
Hoje é o dia da exposição "Perdendo um fio", que acontecerá na Escola de Belas Artes da UFMG.
A entrada é gratuita.
Vejo vocês lá!
;)


Exposição em andamento - "Perdendo o fio"

Daqui a três dias é a exposição "Perdendo o fio"!
Muitas coisas para fazer ainda, mas estamos caminhando! ;)
Algumas fotos dos materiais e de (pequena) parte da equipe responsável pela decoração:





Espero por vocês, ok?



Arthur Bispo do Rosário

Olás!
Alguém sabe quem foi Arthur Bispo do Rosário?
Eu conto!


         Bispo do Rosário nasceu em Japaratuba, no estado de Sergipe. Segundo alguns registros, sua data de nascimento consta como março de 1911, em outros (mais confiáveis), como 14 de maio de 1909. Faleceu em 5 de julho de 1989.

    Sua vida foi marcada por uma religiosidade esquizofrênica, porém, brilhante e produtiva. Suas produções, que abarcam bordados, pinturas, trabalhos com tecidos e objetos, como talheres, foram de explícita criatividade e beleza, usando o que tinha em mãos e mostrando estar (des) alinhado com a cultura nordestina, o que fica bem visível nas cores de suas obras.

             Passou 50 anos de sua vida internado num manicômio, onde produziu suas obras. Aos 16 anos foi alistado na marinha por seu pai, onde não permaneceu. Viajou por todo o país, possuindo diversos registros por comportamento inadequado. Foi campeão sul-americano de boxe, lavador de bonde e ajudante geral na casa de seu advogado, que o conheceu ao representar sua causa após um acidente de trabalho sofrido por Bispo, no Rio de Janeiro.

             Após alucinações e delírios religiosos, o artista é preso como negro e indigente em suas peregrinações por igrejas cariocas, às quais levava sua mensagem. A partir disso, passa a viver no manicômio, produzindo mesmo sob forte medicação e choques elétricos.

           Bispo ficou tão famoso em sua cidade que chegou a ser comparado ao artista Marcel Duchamp, devido ao seu trabalho com objetos do cotidiano elevados à arte.




Como não falar de um artista que até mesmo em seu nome carrega o que se pode chamar de uma insígnia de religiosidade? Arthur Bispo do Rosário, o filho do Cristo, como ele respondeu a alguém que certa vez perguntou-lhe se era ele mesmo o salvador, levando-o à sua primeira internação. Não seria ele mesmo o próprio messias que, por meio de seu talento, se salvou de sua loucura?

***
Inpirada em Bispo do Rosário, acontece na Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG) a exposição "Perdendo o fio", promovida pelos alunos do 2º período do curso de Design de Moda. Serão apresentados os cadernos de processo com as pesquisas e coleções desenvolvidas por cada um, além das peças criadas a partir desses estudos. Segue o flyer com a data e o endereço:


 Em caso de dúvidas, é só entrar em contato comigo pelo blog ou pelo facebook da Vermelho Intenso. Um abraço e estão todos super convidados!

Momento fitness - Gelatina com whey protein e polpa de fruta



Olás!

Muitas vezes, manter a forma parece muito restritivo e enfadonho. Desde quando decidi aumentar minha massa magra, readequei minha dieta de acordo com as necessidades biológicas do meu corpo e objetivos a serem atingidos. Procurei uma nutricionista esportiva, que ouviu o que eu queria, mediu meu percentual de gordura e montou um plano alimentar que me agradasse e otimizasse meus resultados.

Aliado ao treino pesado de musculação e à alimentação adequada, percebi diferenças significativas no meu corpo. Com o tempo, fui aprendendo a fazer modificações na minha dieta para os dias em que sentia vontade de comer algo diferente, sem atrapalhar tudo o que eu já havia conseguido.

Para a hipertrofia, ou aumento da massa magra/muscular, é preciso consumir bastante proteína na alimentação, treinar com pesos e descansar. Além disso, pode-se usar suplementos para complementar a dieta, potencializando seus resultados. Há um bom tempo já faço uso destes, como o whey, que é a proteína do soro do leite, encontrada em diversos sabores.

Para dias quentes como hoje, sugiro uma receita super prática e refrescante, com proteína de alto valor biológico e sabor agradável!



Gelatina com whey protein e polpa de fruta



1 pacote de gelatina diet

1 pacotinho de polpa de fruta congelada

2 scoops de whey de baunilha

Vários cubos de gelo



Modo de fazer: faça a gelatina como indicado no pacote, mas com menos água (use somente o suficiente para dissolver). Coloque no liquidificador ainda quente e bata com a polpa de fruta. Em seguida, adicione o whey. Coloque os cubos de gelo aos poucos para dar consistência.

 



Dessa vez, utilizei gelatina diet de limão e polpa de clorofila, abacaxi, mação, hortelã e kiwi (vem tudo isso junto num pacotinho só!).



;***